Berikut pernyataan salah tentang metode latihan berbeban (weight training)??
- Latihan berbeban (weight training) hanya untuk melatih kekuatan
- Latihan berbeban (weight training) dapat digunakan untuk melatih kekuatan
- Latihan berbeban (weight training) dapat digunakan untuk melatih power kekuatan dan daya tahan
- Latihan berbeban (weight training) dapat menggunakan beban dari tubuh peserta latih sendiri
- Semua jawaban benar
Jawaban: A. Latihan berbeban (weight training) hanya untuk melatih kekuatan
Dilansir dari Ensiklopedia, Berikut pernyataan salah tentang metode latihan berbeban (weight training) latihan berbeban (weight training) hanya untuk melatih kekuatan.